Image Alt
  /  Retirs   /  Retir Creences

Menta Rural · Turisme Rural Anoia

Retir Creences

Alguna vegada has pensat a fer quelcom, però ho veus molt difícil i creus que no ho aconseguiràs? Per què penses que no ho podràs fer? Intentar-ho et fa por?

Les creences són una cosa inconscient que influeixen en el nostre comportament sense que ens adonem, i que ens limiten les nostres possibilitats.

Si d’entrada creiem que no podem, el cervell ens predisposa a desistir automàticament. Aquestes creences negatives constitueixen una barrera que ens impedeix avançar.

Alguna vegada t’han passat pel cap alguns d’aquests pensaments?

  • Si poso condicions em rebutjaran.
  • Jo sóc així, no puc evitar-ho.
  • Els altres ho fan millor que jo.
  • Sempre ho he fet així per què haig de canviar-ho.
  • No ho sé fer diferent.
  • No puc fer-ho, jo no valc per això.
  • Quan fem afirmacions d’aquest tipus estem expressant les nostres creences limitants, les nostres pors a complir els nostres somnis. Els nostres projectes estan influïts per aquestes creences que ens repetim una vegada i una altra en el nostre diàleg intern.

    En aquest taller t’ajudarem a aflorar i analitzar les teves creences limitants, per transformar-les i generar un impacte real positiu en tu. Durant tot el procés buscarem que et sentis acompanyat, elaborant estratègies, habilitats i canvis que et generin noves possibilitats a la teva vida.

    Programa d’activitats:

    Dia 1. Arribada, presentacions / introducció al retir, sopar.

    Dia 2. Esmorzar, taller reconeixem les nostres creences limitants, coffee break, taller transformem les nostres creences perquè siguin potenciadores, dinar, tècniques d’aquí i ara, pausa, taller transformem i consolidem les noves creences, tècniques de relaxació, sopar.

    Dia 3. Esmorzar, activitat final del retir, reflexió i comiat.

    Retir impartit per Oriol de Méspositivament.

  • Grups reduïts de 6 a 12 persones.
  • Cal portar roba i calçat còmode i estoreta.
  • Material inclòs.
  • Els horaris de les activitats es poden adaptar a cada grup.

    L’organització es reserva el dret d’anul·lar l’activitat si no s’arriba al número mínim de participants o per motius relacionats per la Covid.

    Flexibilitat de cancel·lació.

    Preus entre 295 i 330 euros/persona (segons tipus d’habitació).

    RESERVA DATES DISPONIBLES >> [18-20 SETEMBRE]